運営者プロフィール｜しゅがー（公認心理師・社会福祉士）

はじめまして。
当ブログ「コミュ障.net｜公認心理師しゅがーのコミュニケーション処方箋」を運営しているしゅがーです。

1990年生まれ、静岡県出身。現在は東京都在住です。

このページでは、
「なぜコミュニケーションをテーマに発信しているのか」
について、ありのままお伝えします。

基本プロフィール

名前	しゅがー
出身	静岡県
在住	東京都
生まれ	1992年
資格	公認心理師・社会福祉士
職歴	医療ソーシャルワーカー → 転職支援キャリアアドバイザー → 医療ソーシャルワーカー（現職）

静岡県の田舎で育ちました。

小学校は全校生徒150人ほどの小規模校。
道を歩けば近所のおばあちゃんに「どこの家の子だい？」と声をかけられる、
顔と顔が見えるあたたかい地域でした。

クラスの人数が少なかった分、委員会や部活動で人前に立つ機会も多く、
当時の自分は「人と関わることに苦手意識はないタイプ」だと思っていました。

まさか後に「コミュ障」と言われる日が来るとは、想像もしていませんでした。

高校卒業後は関東の大学へ進学し、心理学を専攻しました。
特に力を入れて学んだのはカウンセリングです。
対人での面接技術・傾聴・共感的理解を、実践を通じて学びました。

大学の講義でソーシャルワーク（社会福祉）と出会い、
「心理」と「福祉」の両面から人を支える仕事の奥深さに引き込まれました。

大学卒業とともに社会福祉士の国家資格を取得。
「人と話す仕事がしたい」という気持ちのまま、社会に出ました。

社会人になってしばらくした頃、上司からこう言われました。

「佐藤さん、人と話すの苦手でしょ？」

人生で初めて言われた言葉でした。正直、かなり衝撃でした。

仕事に不慣れだったこと、自信のなさ、不安。
それらが積み重なり、上司の目には
「怯えているように見えていた」のだと思います。

その一言をきっかけに、次第に変わっていきました。

「人と話す仕事がしたい」という気持ちで選んだ仕事なのに、
職場でうまく話せない。その矛盾が、コミュニケーションを
本気で考えるきっかけになりました。

その後、病院・在宅療養支援診療所で医療ソーシャルワーカーとして働きました。

患者さんやご家族の相談支援に携わる中で、
終末期を迎えた方・病気に不安を抱えるご家族・
制度に翻弄される方たちと毎日向き合いました。

「伝わる言葉」と「傷つける言葉」の違い。
怒りの裏に隠れた「助けてほしい」という気持ち。
沈黙の中にある「分かってほしい」という訴え。

医療現場で身をもって学んだことが、
このブログの骨格になっています。

この時期に公認心理師・終末期ケア上級専門士の資格も取得しました。

その後、介護職特化型の転職支援会社で
キャリアアドバイザーとして働きました。

毎日多くの方の転職相談に向き合う中で、気づいたことがあります。

コミュニケーションの悩みは、一人ひとり全く違うということです。

同じ「コミュ障」という言葉でも、
原因も・パターンも・必要な対処法も全然違う。

この気づきが、コミュ障を4タイプに分類するという
このブログの核心的なアイデアにつながりました。

現在は再び医療の現場に戻り、
在宅療養支援診療所で医療ソーシャルワーカーとして働いています。

在宅で療養される患者さんやご家族の相談支援をしながら、
医療・福祉・心理の知識と現場経験を活かして
このブログを運営しています。

田舎育ちでクラスの中心にいた自分が、
社会に出てコミュ障のレッテルを貼られた。

医療・福祉・キャリアの現場で、
数えきれないほどのコミュニケーションの悩みと向き合ってきた。

その経験から、私が確信していることがあります。

コミュ障は性格ではありません。
思考・感情・行動のパターンです。
パターンは必ず変えられます。

難しい心理学の理論をそのまま伝えるのではなく、
「明日から使える言葉」に変えてお届けすることが私のこだわりです。

「自分はコミュ障かもしれない」と感じているあなたへ。
このブログが、コミュニケーションが少しでも楽になる
最初の一歩になれれば嬉しいです。

一緒に、少しずつ変わっていきましょう。

管理人　しゅがー